Aktualności
608, 2023
KONCENTRACJA
Co to właściwie jest ?
Koncentracja to umiejętność skupiania i utrzymywania uwagi na ściśle określonych zadaniach. Jest konieczna podczas wszelkiego rodzaju świadomych działań. Umiejętność ta rozwija się stopniowo w toku życia człowieka: u małych dzieci występuje uwaga mimowolna (czyli przyciągana bez ich woli przez np. poruszający się przedmiot czy głośny dźwięk), natomiast tzw. uwaga kierowana rozwija się później (od ok. 3 roku życia przez wiek przedszkolny i wczesnoszkolny). Dzięki niej jesteśmy w stanie kierować naszą uwagą, dostrzegać i robić to, co jest dla nas ważne w danym momencie.
Do czego jej potrzebujemy?
Funkcją koncentracji jest wykonanie określonego zadania, osiągnięcie celu, rozwiązanie problemu czy zrozumienie ważnego zagadnienia. Co za tym idzie, wysoka umiejętność koncentrowania uwagi wiąże się z lepszą pamięcią, zdolnościami przestrzennymi oraz logicznego myślenia.
Co wpływa na koncentrację?
Dystraktory – to wszelkiego rodzaju bodźce, które odciągają naszą uwagę od tego, na czym chcemy być skupieni np. hałas, jaskrawe kolory w pokoju, włączony telewizor lub radio itp. Starajmy się ich unikać.Motywacja i pozytywne nastawienie – warunek konieczny do włożenia wysiłku w realizację (szczególnie trudnego) zadania.Przerwy – nawet krótki odpoczynek pozwoli na efektywniejszy powrót do zadania.Dieta – należy pamiętać o zdrowym odżywianiu i piciu odpowiedniej ilości wody. W zdrowym ciele zdrowy duch… i umiejętności poznawcze!Sen – kiedy jesteśmy wyspani i wypoczęci, osiągamy lepsze efekty.Ćwiczenia – koncentrację można usprawniać dzięki odpowiednim ćwiczeniom.Umiejętność, którą można ćwiczyć
Koncentracja to umiejętność skupienia uwagi, skierowania jej na określony bodziec i utrzymywanie jej w czasie. Następuje ona pod wpływem świadomego i ukierunkowanego działania człowieka. Oznacza to, że umiejętność koncentracji daje się trenować i usprawniać, czyli można nauczyć się „kierować” swoją uwagą przez odpowiednie ćwiczenia. Warto takie ćwiczenia wpleść w rytm dnia codziennego i powtarzać je w miarę regularnie. Zadania powinny być ciekawe i urozmaicone. Mogą mieć charakter zarówno ćwiczeń fizycznych, jak i umysłowych.
1206, 2023
Wakacje!
O tak! Odliczamy!
W naszej szkole wakacje zaczynamy już 16 czerwca, a więc 3…2…1…
106, 2023
Dzień Dziecka
W Dniu Dziecka życzę Wam, aby Wasze marzenia były zawsze większe od Waszych obaw. Pamiętajcie, że macie w sobie siłę do spełnienia każdego z nich.
Najpiękniejszego Dnia Dziecka życzę Wam ja – Ewa Mak!
2205, 2023
Egzamin ósmoklasisty
Egzamin.
Tak to już jutro, dokładnie za 24 godziny 
.
.Jesteśmy spokojni o wyniki swoich uczniów 
.
.Czy mamy jakieś ostatnie wskazówki na dziś?
Tak mamy 
.
.
Od na pewno dobrych kilku tygodni powtarzacie do egzaminów, robicie testy, przypominacie sobie lektury… Wystarczy 
Nauka dzień przed sprawdzianem to droga donikąd, a co dopiero przed takim egzaminem . Często młodzież zapomina o nawadnianiu organizmu, a więc dziś minimum 3 litry wody do wypicia – WODY 
– nie soków, napojów itp. bo to tylko źle wpływa na Wasz mózg . SEN 
21:00-21:30 to maksymalna godzina, o której powinniście położyć się spać – nie tylko przed egzaminem, ale dla własnego dobra zróbcie to chociaż dziś .Dziś proponujemy STOP NAŚWIETLANIU przez urządzenia elektroniczne – 
? – nie dacie rady? To pozostaje nam życzyć tylko powodzenia w dniu jutrzejszym i pamiętajcie, że literki na ekraniku to nie te same literki co na kartce papieru…POWODZENIAZ naszymi ósmoklasistami widzimy się jutro o 15:45 i nie możemy się doczekać relacji z wrażeń pierwszego z egzaminów!
2105, 2023
