Aktualności
1609, 2023
409, 2023
Sezon na same szóstki i piątki uważamy za otwarty!
Rok szkolny 2023/2024 właśnie wystartował. Wszystkim uczniom, tym małym i dużym życzymy samych sukcesów edukacyjnych, sportowych i prywatnych.
Oficjalnie sezon na bardzo dobre stopnie uważamy za otwarty.
Jeśli znalazłeś się na naszej stronie, ponieważ szukasz zajęć dla siebie lub dla swojego dziecka: serdecznie zapraszamy do kontaktu mailowego lub telefonicznego celem uzyskania informacji czy mamy jeszcze wolne miejsca 🙂
2308, 2023
1708, 2023
608, 2023
KONCENTRACJA
Co to właściwie jest ?

Koncentracja to umiejętność skupiania i utrzymywania uwagi na ściśle określonych zadaniach. Jest konieczna podczas wszelkiego rodzaju świadomych działań. Umiejętność ta rozwija się stopniowo w toku życia człowieka: u małych dzieci występuje uwaga mimowolna (czyli przyciągana bez ich woli przez np. poruszający się przedmiot czy głośny dźwięk), natomiast tzw. uwaga kierowana rozwija się później (od ok. 3 roku życia przez wiek przedszkolny i wczesnoszkolny). Dzięki niej jesteśmy w stanie kierować naszą uwagą, dostrzegać i robić to, co jest dla nas ważne w danym momencie.
Do czego jej potrzebujemy?

Funkcją koncentracji jest wykonanie określonego zadania, osiągnięcie celu, rozwiązanie problemu czy zrozumienie ważnego zagadnienia. Co za tym idzie, wysoka umiejętność koncentrowania uwagi wiąże się z lepszą pamięcią, zdolnościami przestrzennymi oraz logicznego myślenia.
Co wpływa na koncentrację?







Umiejętność, którą można ćwiczyć

Koncentracja to umiejętność skupienia uwagi, skierowania jej na określony bodziec i utrzymywanie jej w czasie. Następuje ona pod wpływem świadomego i ukierunkowanego działania człowieka. Oznacza to, że umiejętność koncentracji daje się trenować i usprawniać, czyli można nauczyć się „kierować” swoją uwagą przez odpowiednie ćwiczenia. Warto takie ćwiczenia wpleść w rytm dnia codziennego i powtarzać je w miarę regularnie. Zadania powinny być ciekawe i urozmaicone. Mogą mieć charakter zarówno ćwiczeń fizycznych, jak i umysłowych.